Klapki ortopedyczne to obuwie, które zostało zaprojektowane w taki sposób, aby zapewniać komfort i wsparcie dla stóp. Są one przeznaczone dla osób z różnymi problemami ortopedycznymi, takimi jak płaskostopie, haluksy, hallux valgus, czy stopa cukrzycowa. Budowa klapek ortopedycznych Klapki ortopedyczne różnią się od tradycyjnych klapek kilkoma istotnymi cechami. Po pierwsze, posiadają one odpowiednio wyprofilowaną wkładkę,…
Zapalenie powięzi podeszwowej jest powszechnym rodzajem zapalenia, które występuje, gdy powięź podeszwowa jest nadmiernie rozciągnięta. Ból jest często odczuwany w łuku stopy i pięcie w jednej lub obu stopach, zwykle najgorszy rano podczas pierwszych kilku kroków lub po długim siedzeniu. Osoby z wysokim ryzykiem rozwoju zapalenia powięzi podeszwowej: Jeśli masz nadwagę lub otyłość Jeśli jesteś w ciąży…
Aplikacja mobilna SizeRight Średni rozmiar buta Jak być może wiesz, niektóre buty są małe, niektóre duże, a inne mają rozmiar, który uważamy za zgodny z rozmiarem. Twój średni rozmiar buta jest wskaźnikiem tego, jaki prawdopodobnie jest najczęstszy rozmiar buta w Twojej szafie.
Najlepsze wkładki do butów ortopedyczne lub zwykłe: Przewodnik dla kupujących Image Source: FreeImages Czy spędzasz dużo czasu na nogach? Podejrzewasz, że cierpią na tym Twoje dolne plecy i biodra? Czy szukasz sposobów, aby złagodzić ból i poprawić swoją postawę? Jeśli tak, ten artykuł jest dla Ciebie. Czytaj dalej i dowiedz się o najlepszych wkładkach,…
Czy wiesz, że dodanie regularnych spacerów do programu fitness może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego? To łatwy, wygodny i świetny sposób na cieszenie się pięknymi plenerami, będąc jednocześnie aktywnym. Dodany bonus: to nic nie kosztuje! Wymieniliśmy 5 powodów, dla których powinieneś iść na spacer, ale zanim to zrobisz, upewnij się, że masz odpowiednie obuwie, które…
Wraz z regularnym chodzeniem, odpowiednie ćwiczenia i rozciąganie mogą znacząco zwiększyć siłę i elastyczność mięśni i stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób zmagających się z bólem artretycznym w tych obszarach. Poznaj kilka prostych, ale skutecznych ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu. Ich regularne wykonywanie pomoże złagodzić ból i poprawić funkcjonalność stóp i kostek. Pamiętaj,…
