Zapalenie powięzi podeszwowej jest powszechnym rodzajem zapalenia, które występuje, gdy powięź podeszwowa jest nadmiernie rozciągnięta. Ból jest często odczuwany w łuku stopy i pięcie w jednej lub obu stopach, zwykle najgorszy rano podczas pierwszych kilku kroków lub po długim siedzeniu. Osoby z wysokim ryzykiem rozwoju zapalenia powięzi podeszwowej: Jeśli masz nadwagę lub otyłość Jeśli jesteś w ciąży…
Najlepsze wkładki do butów ortopedyczne lub zwykłe: Przewodnik dla kupujących Image Source: FreeImages Czy spędzasz dużo czasu na nogach? Podejrzewasz, że cierpią na tym Twoje dolne plecy i biodra? Czy szukasz sposobów, aby złagodzić ból i poprawić swoją postawę? Jeśli tak, ten artykuł jest dla Ciebie. Czytaj dalej i dowiedz się o najlepszych wkładkach,…
Czy wiesz, że dodanie regularnych spacerów do programu fitness może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego? To łatwy, wygodny i świetny sposób na cieszenie się pięknymi plenerami, będąc jednocześnie aktywnym. Dodany bonus: to nic nie kosztuje! Wymieniliśmy 5 powodów, dla których powinieneś iść na spacer, ale zanim to zrobisz, upewnij się, że masz odpowiednie obuwie, które…
5 ĆWICZEŃ, KTÓRE POMOGĄ ZŁAGODZIĆ BÓL ARTRETYCZNY STÓP I KOSTEK Wraz z chodzeniem, ćwiczenia i rozciągania mogą pomóc zwiększyć siłę i elastyczność dla osób z bólem artretycznym w stopach i kostkach. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w domu. Upewnij się, że utrzymujesz prawidłową postawę, siedząc prosto na krześle 1. Rozstawianie palców Usiądź prosto…
Ból śródstopia pojawia się, gdy obszar podbicia stopy staje się bolesny lub w stanie zapalnym . Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać ból, ale zwykle jest to spowodowane zwiększonym naciskiem i uderzeniem w stopę. Jeśli odczuwasz ból śródstopia lub stopy, zalecamy dokładne przyjrzenie się obuwiu i codziennej aktywności, aby dowiedzieć się, dlaczego odczuwasz dyskomfort….
Zostaw nam swój adres email i skorzystaj z kodu rabatowego o wartości 40zł na zakup dowolnego produktu Aetrex.
Zostaw nam swój adres email i skorzystaj z kodu rabatowego o wartości 40zł na zakup dowolnego produktu Aetrex.
